SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miałem nie odpowiadać ze względu na prośbę ale post spadł nisko, więc napiszę co myślę. Ogółem przy tak wysokim poziomie tłuszczu zwykła dieta zbilansowana, dieta redukcyjna będzie dawała takie same efekty jak ckd. Myślę że mógłbyś sobie spokojnie zejść do niższego bf przy zwykłej diecie a potem przejść na ckd. Odnośnie nadciśnienia: przy ckd [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-04-28 17:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh wiesz, teraz już nie przeglądam tyle forum co kiedyś, skupiam się na innych sprawach. A tak to looz, zawsze daję na 666 dni Już mam, jutro założę w dziale coś w stylu Suplementy - FAQ, czyli pytaj o co chcesz myślicie, ze może być? Siodema - o echinacei to ja post napisałem przecież Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-28 21:34:35

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] MOCNIEJ POBUDZA SRODEK, CO SLABIEJ ZEWNETRZNE-DOLNE PARTIE I MASZ WRAZENIE ZE POSZLO W SRODEK.. ZASTOSUJ WIEC SKOS , SCIAGANIE LOPATEK I SZEROKI CHWYT. Cytat Wodyna. http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833-s9.html 2 post na tej stronie. Przynajmniej ja to tak zrozumiałem :) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-04-29 21:14:08

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2008-04-29 21:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnac po porodzie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bedziesz miala 500kcal bilans ujemny) http://www.sfd.pl/Odpowiedni_zestaw_%C4%87wicze%C5%84_i_dieta_dla_matki_karmi%C4%85cej%2E-t399965.html Tu jeszcze jest o ciazy, ale moj post z zaleceniami ogolnymi zywienia w ciazy, nie pamietam strony, to samo mozna powiedziec o tym jak jesc po porodzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2008-05-01 10:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synovex-H

    Post
    Doping

    Sterydy w proszku mozna kupic z chin, jest wiele firm zajmujacych sie ich sprzedaza. Znalazlem kilka ktore sprzedaja od 10g bo wiekszosc to od 100g lub w kg. http://post-trade-leads.com/55/steroids%20powder%20price.php http://www.tradekey.com/selloffer_view/id/139896.htm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2008-05-05 15:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening

    Post
    Trening dla początkujących

    haha sory za quadrupled post ale zapomnialem rozpisac serii ;p w cwiczeniach w uzyciu wlasnego ciezaru jak podciaganie to do maxa a pozostale to tak 8-10

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2008-05-05 19:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban za co??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dudek nie bede miał wyjscia ale powód bez sensu BPL G powiem tak zartowałem, to był post siodemy i ogry tam zagladają a to był zart odnosnie naszych rozwazan oni rozumieli ten zart napewno bo niedawno o tym klikalismy, moje a idiotyczne komantarze a nie poziom mi zanizasz w dziale idiotycznymi komentarzami hmm jak ja zanizam poziom działu, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2008-05-06 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2) do bicepsa - zredukuj ilość serii do 9 max 10 klata+bic+brzuch plecy+tric+kaptury+przedramie+brzuch barki+mogi+przedramie+brzuch + ew kaptury w ogolę czytając ostatni post zrezygnowałem z pisania korekty gdyż przy takiej masie lepszy byłby dla Ciebie FBW. jakaś dieta ? uzupełnij profil w wymiary zeby dać obraz twoich możliwości. a do tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2008-05-06 16:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze wtedy dinozaury biegały za oknem A Oyama to co? Parter? Też zaczynałem od uderzanych - "hakarate"(tak se zawsze mówiliśmy), a teraz chyba pojdę na Oyame, ale tylko na boks, bo prowadzą osobno w soboty. Edit: Słaby, mój post, to nie aluzja do Ciebie - pisaliśmy w jednym czasie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-07 00:14:26

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 00:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA DLA śWINKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mistrzowski post . Łokurna... jak masz 50cm w udzie i grasz w piłkę ręczną, to koledzy nie obijają Cię za mocno? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-07 16:15:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-05-07 16:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamten post nie wazny czytalem na biegu.. mowisz wiecej 50mg to znaczy jak w ampulce mam 250mg, czyli mam czesciej go brac czy jak ? czyli obejdzie sie bez hcg ?? sam clomid i nolwadex wystaczy a i w ktorych tygodniach mam brac nolwadex ? Zmieniony przez - Dumle007 w dniu 2008-05-09 22:44:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2008-05-09 22:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta prop + ...

    Post
    Doping

    [...] brzmialo w ktora czesc dnia wkomponowac metan, nie prosilem o pomoc w dawkowaniu; teraz jesli chcesz, to mozesz odpowiedziec na moje pytanie, jesli nie chcesz to zegnam, post spam chyba wiesz gdzie jest. Towar lipny? Raczej nie miewam stary, kazdy wie ze prop uc ze starych serii bolal i dziala/lal, takze twoje marne kozaczenie mija sie raczej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2008-05-11 19:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla kobietki:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra madu - nie mieszajmy już dziewczynie w głowie. Greenface - słuchaj się dziewczyn . Post długo "wisiał" zanim go wysłałem (praca); w tzw "międzyczasie" narosło w wątku odpowiedzi. Czy białkowo-tłuszczowa sprawdza się lepiej u dziewczyn? - tu można by polemizować. Dieta to temat rzeka i jest tak wiele czynników mających [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2008-05-13 14:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA:dieta i trening do oceny:))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wskazówka - możesz edytować post klikając na kartkę z ołówkiem Jeśli chodzi o trening, to już Obli i tym napomknęła - nie chodzi o dołożenie ćwiczeń,chociaż w planie też można pogrzebać, ale o to, że powinnaś tak dobrać obciążenia, aby powiedzmy zrobić 3 serie po 12-15 ruchów każda i tak, że pierwsza jest z zapasem ok. 2 powtórzeń, druga tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2008-05-13 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o testy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ZASADY masz tam tez temat z pytaniami! - to nie jest dział do tego na pewno nie dostaniesz zestawu odzywek (o roznej kwocie czasami 300-400zł czasami ponad 1000zł) za ładny post czy ankietę -> która co jak co ,tez musisz miec by w ogole sie zgłosić do naboru pisałem juz nie raz jakie mniej wiecej sa 'wymagania' by stac sie potencjalnym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-05-14 21:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] XP i HP

    Post
    Targowisko

    post nie zucaj sie jak sama nazwa wskazuje jestes w dziale Targowisko, gdzie mozna sie targowac. Jak nie opuscisz poprostu to napisz w poscie glownym i nikt nie bedzie sie targowal. Zmieniony przez - Rapper w dniu 2008-05-16 11:24:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-05-16 11:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie dostać Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sklepie z odzywkami jesli nie masz nigdzie w okolicy nie rezygnuj z allegro tylko popros o nadanie paczki poprzez post restance wtedy przychodzi ona na adres poczty ty tylko przychodzisz i odbierasz wiec w sumie tak samo jakbys do sklepu poszedl ps porozmaiwaj ze starymi odzywki to nie sterydy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2008-05-16 21:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem atlas i...?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w okresie wakacyjnym. To nie jest tak, że sezonowiec, po prostu nie wiem jak się ułoży po wakacjach i czy będę miał czas i możliwości na kontynuowanie ćwiczeń, ale się postaram. Na każdym forum zawsze się znajdzie ktoś 'mądry', kto tylko czeka, aby laika w danej rzeczy zjechać.. Może ten mój pierwszy post zabrzmiał nie do końca, tak jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2008-05-18 11:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel

    Post
    Trening dla początkujących

    baia99 nie da się jednocześnie budować i redukować:pp dla twoich wiadomosci - da sie. Ogolnie nie wiem co wy tu piszecie, ze jakas prowokacja etc, normalny post normalne pytania, wiec zamias naskakiwac wysmiewac napiszcie normalnie albo wcale. Do autora po 1, suple odstaw, po 2 dieta+trening+aeroby tluszcz bedzie spadal. Czy w Rok uda mi sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2008-05-27 14:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] used on humans to measure IMTG is from muscle samples obtained by the needle-biopsy technique that are analyzed by chemical extraction. Generally, samples obtained pre- and post exercise are freeze-dried and dissected free of non-muscle contaminants under magnification. Thereafter it is isolated, hydrolyzed, and the final concentration is [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 00:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)